layoutelementlayoutelement
 

Selvhjælp

Hvad er Selvhjælp i Horsens Sund By? 
Selvhjælps- og netværksgrupper er et tilbud, hvis du ønsker hjælp til selvhjælp. Det kan være en støtte at mødes i en gruppe for at dele erfaringer og tanker om et fælles problem. Selvhjælpsgrupper er for alle i alle aldre. Der er også mulighed for at mødes i åbne cafeer. 
 
Der er to typer selvhjælpsgrupper
- Selvhjælpsgrupper: Man taler om sin livssituation, deler erfaringer og skaber forandring ved at støtte hinanden. 

- Netværksgrupper: Man mødes om gode oplevelser, for at bryde isolation og få nye netværk.

Opstart af grupper
En gruppe er typisk på 4-8 personer. Der er knyttet to frivillige igangsættere til selvhjælpsgruppen for at hjælpe med opstarten.

Hvordan kommer jeg i en gruppe?
Selvhjælp opretter løbende selvhjælpsgrupper. Grupper, der er i gang, kan i nogle tilfælde have plads til nye deltagere. 
Hvis du gerne vil vide mere om at deltage i en selvhjælpsgruppe og selvhjælp, kan du kontakte selvhjælpskoordinatoren. Derefter inviteres du til en samtale med selvhjælpskoordinatoren, hvor I finder ud af, om der er en relevant gruppe for dig.  
 
Andre selvhjælps- og netværksgrupper i Horsens Kommune

Der findes også netværksgrupper, som ikke hører under Horsens Sund By. Du kan finde flere af disse grupper under overskriften Frivillighed og foreningsliv

Kontakt selvhjælpskoordinatoren 
Du kan ringe til Selvhjælpskoordinator Margrethe Højlund på telefon 25 11 93 93 tirsdag kl. 8-9 og torsdag kl. 17-18 eller mail mahoj@horsens.dk
Du kan også kontakte Selvhjælp gennem Horsens Sund By på telefon 76 29 36 75 eller mail sundby@horsens.dk

 
For yderligere oplysninger kontakt
Koordinator for Selvhjælp Margrethe Højlund
Tlf.: 25 11 93 93 - Telefontid er tirsdag kl. 8-9 og torsdag kl. 17-18.
E-mail: mahoj@horsens.dk
 


Horsens Kommunes byvåben

Horsens Sund By/Sund By Butikken 
Åboulevarden 52
8700 Horsens
Telefon: 76 29 36 75
Mail: sundby@horsens.dk