Nyheder

Har du lyst til mere ”puls på livet”? Så tilmeld dig inden 1. marts Sund Bys Kulturgruppe 2020. Det er 4. år i træk, at Sund By laver Kulturgrupper.

Formålet med Kulturgruppen er fremme deltagernes trivsel. Kunst og kultur giver os oplevelser, der inspirerer, fylder os med ny energi og giver stof til eftertanke. At være sammen med andre om kulturoplevelserne over længere tid giver desuden en oplevelse af fællesskab. Alt i alt en stærkere ”puls på livet”.

Der er plads til 20 deltagere i Kulturgruppen: Du er over 18 år og er åben over for kunst og kultur, men opsøger måske ikke kulturelle oplevelser så ofte. Eller måske mangler du nogen at dele dine oplevelser med. Det kan også være, at du er udfordret af en kronisk lidelse, men du er ikke i krævende behandling for en psykisk eller fysisk lidelse.

Kulturgruppen mødes 2 gange om måneden fra marts til december 2020. En månedlig fælles kulturoplevelse og et månedligt netværksmøde i Sund By Butikken, hvor vi taler om det vi oplever sammen. Så vidt muligt i dagtimerne på hverdage, men kulturoplevelserne kan indimellem finde sted om aftenen.

Programmet: Vi skal sammen opleve en bred vifte af kulturelle og kunstneriske udtryk. Både det brede og snævre. F.eks. billedkunst, koncerter, museums- og galleribesøg, litteratur, teater, guidet by og naturvandringer m.v. Deltagerne er med til at sætte programmet.
 
Der er deltagerbetaling på i alt 350 kr., der dækker entreer, rundvisninger, forplejning til netværksmøder m.v.

Tilmelding skal ske senest 1. marts til borgerkonsulent Jesper Nielsen i Sund By på tlf. 76 29 36 75, hvor yderligere information kan fås. Der vil være opstartsmøde i starten af marts måned 2020.

Landsbyer inviteres til at deltage i ”Landsbyer i bevægelse 2020”

Horsens Kommune inviterer landsbyer til at indgå i ”Landsbyer i bevægelse 2020”. Der udvælges 4 landsbyer, der hver modtager 100.000 kr.

Målet er, at landsbyboere efter udvælgelsen udvikler ideer og gennemfører initiativer med fokus på bevægelse i bredeste forstand. De 100.000 kr. kan anvendes på følgende måde:
• Indretning/anlæg i landsbyen eller den omkringliggende natur, der skaber øget mulighed for fysisk aktivitet.
• Udvikling af eksisterende aktiviteter, hvor motion, bevægelse, leg, udeliv m.v. indgår.
• Nye bevægelsesaktiviteter af blivende karakter eller nye tiltag, hvor bevægelse er den primære aktivitet.

Alle landsbyboere med interesse for bevægelse skal kunne byde ind med projektideer i den enkelte landsby. I det tilfælde, at alle ideer ikke kan tilgodeses indenfor de 100.000 kr., skal prioriteringen lægges ud til hele landsbyen. Det kan være på et åbent borgermøde og/eller digitalt.

Udvælgelsen af de 4 landsbyer sker på baggrund af en 1-sides interessetilkendegivelse fra landsbyen, f.eks. den lokale borgerforening, lokalråd eller idrætsforening, der bliver ansvarlig for den lokale proces. Interessetilkendegivelsen kan eksempelvis indeholde mulige projektideer, plan for organiseringen lokalt og visioner for, hvordan ”Landsby i bevægelse” kan bidrage til jeres landsbys fællesskab og udvikling.

Interessetilkendegivelsen skal være Horsens Kommune i hænde senest mandag den 27. januar 2020. Den skal sendes til borgerkonsulent Jesper Nielsen, Horsens Sund By, Åboulevarden 52, 8700 Horsens, eller på e-mail jesper.nielsen@horsens.dk

Med ”Landsbyer i bevægelse” videreudvikler Horsens Kommune projekt ”Trygge Landsbyer” med en tematisk tilgang.

Yderligere information kan fås ved henvendelse til borgerkonsulent Jesper Nielsen på tlf. 76 29 36 75, eller på email jesper.nielsen@horsens.dk

To nye Selvhjælpsgrupper i Sund By

Stress - Vægttab

Vil du gerne tale med andre om stress eller om vægttab? Nogle som kan forstå dig – fordi I er i samme båd?

Horsens Sund By har netop oprettet en selvhjælpsgruppe for dig, som har oplevet eller oplever stress og en gruppe for dig, der gerne vil tale med andre om at ville tabe sig.

For nogle hjælper det at dele deres situation med andre - måske endda andre, som er i samme situation, og det er netop det, en selvhjælpsgruppe kan.

I en selvhjælpsgruppe mødes 5-10 personer og deler erfaringer om et fælles emne. I får lov til at tale og lytte til hinanden. Fokus er på trivsel, samtaler og fællesskab.

Vil du med i gruppen? Kontakt selvhjælpskoordinator Laura på +45 25 11 93 93 eller skriv til hende på labp@horsens.dk

Har du lyst til at høre mere om andre selvhjælpsgrupper? Der er lige nu 25 grupper i Horsens Sund By, og måske er en af dem noget for dig. Kontakt Laura for mere information.

Hvorfor er fællesskaber vigtige? 

Det spørgsmål er udgangspunktet for 20 portrætter som Sund By præsenterer på sin Facebook-side i løbet af januar måned. Vi sætter fokus på de mange frivillige ildsjæle, som er med til at gøre fællesskabet i Horsens kommune til noget helt specielt. Ud over januar vil Sund By resten af året sætte fokus på forskellige temaer og sager, der udgør det brede og mangfoldige fællesskab, som vi alle sammen er en del af her i Horsens kommune. 

Klik dig ind på Horsens Sund Bys facebook-side og følg med https://www.facebook.com/HorsensSundBy/.

Sund By søger ”Kulturfrivillige” til Kulturgrupper

Er du kulturinteresseret? Har du lyst til at gøre en forskel for andre mennesker igennem fælles kulturelle oplevelser? Står du for respekt, empati og rummelighed? Så har du måske lyst til at blive ”Sund By Kulturfrivillig”, der kan hjælpe med at lede vores årlige Kulturgrupper for mennesker udenfor arbejdsmarkedet.

Formålet med Kulturgrupperne er at fremme deltagernes trivsel i fællesskabet med andre. Deltagerne kan være udfordret af en kronisk lidelse/handicap, have et begrænset socialt netværk, være enker/enkemænd, pårørende til demente eller de mangler bare en at dele deres interesse i kunst og kultur med. Grupperne mødes fra marts til december til en månedlig kulturoplevelse og et månedlig netværksmøde i Sund By Butikken. Kulturoplevelserne kan være museumsbesøg, udstillinger, teater, koncerter, guidet by- og naturvandringer, foredrag, guidet fælleslæsning m.v.

De fleste af de 20 deltagere i hver årlig Kulturgruppe er 60+ men der er også yngre imellem. Alle er åbne for kunst og kultur men er ikke ”kultur-eksperter”.

En Kulturgruppe er ikke en selvhjælpsgruppe, hvor deltagernes personlige udfordringer som sådan er til drøftelse. Det er deltagernes kulturelle oplevelser der er i centrum, og de tanker de sætter i gang. Udbyttet af kulturgrupperne er både større grad af meningsfuldhed, øget positivt selvværd og en oplevelse af fællesskab.

Arbejdsopgave for den ”Kulturfrivillige”
At skabe en varm, tryg og ligeværdig atmosfære til Kulturgruppens møder
At sikre at alle kommer til orde (og ingen for meget)
At igangsætte snakken om de fælles kulturoplevelser (men du skal ikke holde foredrag).
Sammen med deltagerne og Sund By løbende sammensætte programmet
I samarbejde med Sund By sørge for praktiske opgaver såsom tilmeldinger, kaffe m.v.

Du vil som Kulturfrivillig ikke stå alene. Sund Bys tovholder vil deltage i opstarten og undervejs. Og vi håber på sigt at kunne samle 2-3 kulturfrivillige om hver Kulturgruppe.

Tidsomfang
Max. 5-6 timer månedligt fra marts til december (minus juli) inklusiv din deltagelse i kulturoplevelserne. Netværksmøderne ligger i dagtimerne på forskellige hverdage. Det samme gælder så vidt muligt kulturoplevelserne, men de kan ligge om aftenen.

Dine kvalifikationer
Det vil være en fordel, hvis du har lidt erfaring med at ”facilitere/lede en gruppe”.
Du skal ikke være ”kultur-ekspert”, men du skal være åben for kultur.

Vi tilbyder
Kulturelle og sociale oplevelser med Kulturgruppen, der gør en forskel.
Du vil få betalt entré til diverse kulturoplevelser.
Du bliver en del af et aktivt Sund By team, der brænder for ”kultur og sundhedsfremme”.
Sund By ønsker at udvikle området ”Kultur og sundhedsfremme” og lytter gerne til dine ideer.

Kontakt i Sund By
Jesper Nielsen, borger, forenings og frivillighedskonsulent
Email: ssjn@horsens.dk, tlf. 76 29 36 75

Elsker du at synge? Har du lyst til at møde nye mennesker og blive en del af et mangfoldigt netværk? Vil du være en del af opstarten på et nyt sangfællesskab i Horsens?

Sangfællesskaber for Alle er en sanggruppe, hvor deltagerne møder hinanden i øjenhøjde gennem fælles glæde ved at synge sammen. I fællesskabet er der plads til ’gammeldanskere’ og ’nydanskere’, da der både synges på dansk og andre sprog.

Sangfællesskabet starter d. 23/1 - 16.45-18.15 på VIA University College, Campus Horsens, Chr. M. Østergaards Vej 4, 8700 Horsens i Dramatoriet (lokale G.023). Herefter mødes fællesskabet fast hver anden torsdag, altså torsdage i lige uger, samme tid og sted.

Projektet varetages af Sund By i samarbejde med Sangens Hus i Herning. Det er gratis at deltage.

Du kan blive en del af sangfællesskabet som sanger

Vil du være sanger i sangfællesskabet?

• Du har lyst til at synge og skabe et godt fællesskab med de andre deltagere.
• Du har mod på at lære nye sange
• Du vil være med til at mødes med sangfællesskabet et fast mødetidspunkt hver anden uge.

Vil du være med? Kontakt Christian Gregersen, udviklingskonsulent i Sund By, på chg@horsens.dk eller 21 18 57 58

Læs mere på projektets hjemmeside: https://sangfaellesskaber.dk/

Vandrenetværket har lanceret nyt program for vinterhalvåret.

Det er skønt at gå en frisk tur sammen med andre og man får talt godt sammen undervejs. Vandrenetværket er åbent for alle, der har lyst til at få motion og en god snak.

I vinterhalvåret mødes vandrenetværket følgende torsdage (lige uger) kl. 10:00:

17/10, 31/10, 14/11, 28/11, 12/12, 9/1, 23/1, 6/2, 20/2, 5/3, 19/3 og 2/4.

Turene ledes af en turleder og er på 5-8 kilometer, som gruppen går på ca. halvanden time med ganghastighed på 4 km/t.

Alle gange mødes gruppen ved Brådhusvej 50, 8700 Horsens (Nørrevang). Det er muligt at parkere langs Brådshusvej. Deltagelse er gratis. Husk fornuftigt tøj og påklædning. Efter turen er der mulighed for at nyde medbragt mad og drikke indenfor ved Nørrevang.

Tilmelding: For at være med, skal du kontakte koordinator for Selvhjælp i Horsens Sund By Laura Pedersen på telefon +45 25 11 93 93 eller Horsens Sund By på telefon +45 76 29 36 75. Du kan også sende en e-mail til: labp@horsens.dk