Kontakt os

Kontakt os

Horsens Sund By / Sund By Butikken 
Åboulevarden 52
8700 Horsens

Telefon: 76 29 36 75
sundby@horsens.dk

Send sikker post

Selvhjælpsgrupper

Et tilbud til mennesker, der ønsker at mødes med ligestillede, og på den måde tage hånd om den situation, man er i

Det er vigtigt at understrege at selvhjælp ikke er behandling eller terapi. Formålet er at dele erfaringer, og blive klogere på sig selv og på andre.

Eksempler på selvhjælpsgrupper i Sund By:

  • Mennesker med langvarige gener efter hjernerystelse
  • Mennesker med ønske om vægttab
  • Pårørende til mennesker med demens
  • Pårørende til mennesker med ADHD
 

Sådan er en selvhjælpsgruppe sat sammen 

En selvhjælpsgruppe består typisk af 5 – 8 personer. Gruppen ledes af to frivillige igangsættere, der har gennemført et igangsætterkursus. Man arbejder ud fra et sæt grupperegler, og man har tavshedspligt. Gruppen mødes 10 gange.

Herefter kan deltagerne fortsætte som netværksgruppe uden igangsættere.

Kontakt 

Kontakt os for yderligere information, og for at høre om vi har den gruppe, du søger.